뷰티플 레그
프로그램 수: 7
뷰티풀 레그 프로그램은 여성들이 빼고 싶은 부위 1순위, 하체! '굶으면 배는 빠지지만 다리는 빠지지 않는다!'라고 하소연하는 분을 위한 프로그램입니다. 하체와 힙, 골반 다리라인을 만들기 위해서는 3가지 부위를 집중 트레이닝해야 합니다.
뷰티풀 레그는 이 3가지 부위 운동동작과 유산소 동작을 최적의 비율로 조합해서 만든 하체라인 완성 프로그램입니다.
총 7스텝
트레이너: 김지훈
운동모델: 신연경, 이지윤, 허고니
leg-1
33 분
leg-2
38 분
leg-3
27 분
leg-4
35 분
leg-5
36 분
leg-6
29 분
leg-7
35 분