체력 UP 프로그램은 체력 향상을 위해 전신 근지구력 운동 위주로 구성된 프로그램입니다.

취미로 즐기고 있는 운동을 좀 더 잘 하고 싶거나, 체력저하가 걱정되는 중년 남녀, 체력평가 등 체력향상이 필요한 이벤트나 건강한 체력을 유지하고 싶은 분들께 추천하는 프로그램입니다.

총 12스텝 / 다이어트바이블, 머스트비키니 프로그램의 핵심 강좌로 구성

트레이너: 김지훈

운동모델: 이지윤, 허고니