뷰티플 레그

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프로그램 수: 7

뷰티풀 레그 프로그램은 여성들이 빼고 싶은 부위 1순위, 하체! '굶으면 배는 빠지지만 다리는 빠지지 않는다!'라고 하소연하는 분을 위한 프로그램입니다. 하체와 힙, 골반 다리라인을 만들기 위해서는 3가지 부위를 집중 트레이닝해야 합니다.

뷰티풀 레그는 이 3가지 부위 운동동작과 유산소 동작을 최적의 비율로 조합해서 만든 하체라인 완성 프로그램입니다.

총 7스텝

트레이너: 김지훈

운동모델: 신연경, 이지윤, 허고니

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이 프로그램은 상급자를 위한 프로그램입니다.

시크릿에디션 - 체력 UP / 뱃살 DOWN / 요요 X / 머스트 비키니 / 뷰티풀 레그 / 8주 바디업 / 웨딩 3주 전 프로그램은 운동 상급자를 위한 고난이도 프로그램입니다.
다이어트바이블 스타트 / 베이직 / 마스터 레벨을 클리어한 후 이용해주세요.
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